Infrarøde badstuer har raskt blitt en fast del av den moderne velværeverdenen – og med god grunn. I motsetning til tradisjonelle dampbadstuer bruker infrarøde badstuer fjerninfrarødt lys til å varme opp kroppen din direkte, noe som gir en dypere og mer effektiv svette med lavere omgivelsestemperaturer.
Hos NÖR kombinerer vi skandinavisk design med banebrytende infrarød teknologi for å skape badstuer som ikke bare ser vakre ut – de forvandler hvordan du føler deg.
Her er de fem viktigste vitenskapelig støttede helsefordelene med infrarøde saunaer:
🔥 1. Akselerert muskelgjenoppretting
Enten du er idrettsutøver eller bare aktiv, hjelper infrarøde badstuer med å slappe av muskler, redusere ømhet og fremme raskere restitusjon . Den dyptgjennomtrengende varmen øker blodstrømmen, og leverer oksygen og næringsstoffer til slitne vev samtidig som den skyller ut melkesyre.
Bonus: Mange elitetrenere kombinerer nå infrarøde økter med kalde dyp for kontrastbehandling og topp ytelse.
💧 2. Dyp avgiftning
Huden din er ditt største avgiftningsorgan. Infrarød varme induserer dyp svette som hjelper kroppen din med å utvise tungmetaller, giftstoffer og urenheter på cellenivå – opptil 7 ganger mer enn tradisjonelle badstuer .
Resultat: Renere hud, sterkere immunforsvar og en kropp som føles lettere og renere.
🧘 3. Stresslindring og bedre søvn
Infrarøde badstuer aktiverer det parasympatiske nervesystemet ditt, og hjelper deg med å gå fra kamp-eller-flukt-modus til hvile-og-rekonstruere-modus . Resultatet? Reduserte kortisolnivåer, et rolig sinn og dypere, mer gjenopprettende søvn.
Mange NÖR-brukere beskriver badstuebesøgene sine som en mental tilbakestillingsknapp.
❤️ 4. Forbedret sirkulasjon og hjertehelse
Varmen fra en infrarød sauna øker kjernetemperaturen, noe som får hjertet til å slå raskere – noe som etterligner effekten av moderat kondisjonstrening . Dette kan forbedre blodtrykk, karfunksjon og generell hjertehelse over tid.
Studier tyder på at regelmessig bruk kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer.
🧠 5. Mental klarhet og humørløft
Infrarødt lys øker frigjøringen av endorfiner og dopamin , noe som bidrar til å forbedre fokus, humør og mental klarhet. For mange blir badstuen et hellig daglig ritual – et sted å koble av, puste og komme tilbake til sentrum.
Kombiner det med pusteøvelser eller mindfulness for enda større fordeler.
🔚 Siste ord
Infrarøde badstuer er ikke bare en trend – de er et livsstilsverktøy for de som ønsker å føle seg bedre, komme seg raskere og leve skarpere.
Hos NÖR hedrer vi nordisk tradisjon samtidig som vi flytter grensene for velværedesign.
Minimalistisk. Moderne. Effektiv.
Klar til å oppleve det selv? Utforsk vårt utvalg av håndlagde infrarøde badstuer.
